Voordelen van babymassage

Wat is babymassage? Hoe komt het dat baby’s ontspannen door een massage? Waarom zou jij jouw baby willen masseren?

Oorsprong

Babymassage is afkomstig uit India, waar het ‘Shantala’ heet. Daar worden baby’s dagelijks door hun moeder gemasseerd als onderdeel van de dagelijkse verzorging.

Shantala is een ritmische massage waarin je liefdevol en aandachtig met je baby bezig bent. Ook in Nederland ontdekken steeds meer ouders de voordelen van babymassage.

Gelukshormoon

Het masseren zorgt bij de baby voor meer serotonine, ook wel het gelukshormoon genoemd. De hoeveelheid cortisol (het hormoon dat met stress in verband gebracht wordt) daalt. Als resultaat daalt de hartslag van je baby en wordt zijn ademhaling rustiger. Daardoor worden kindjes rustiger en kunnen ze beter slapen, wat weer fijn is voor papa’s en mama’s.

Zowel voor je baby als voor jezelf is een babymassage een ontspannende manier van aandacht hebben voor elkaar.

Fysieke voordelen

Babymassage heeft daarnaast nog allerlei voordelen voor de gezondheid en ontwikkeling van je baby.

Door de massage worden de zintuigen van je kind geactiveerd en als je vrij stevig masseert, voelt je baby zich geborgen en ontspannen. Ook stimuleert de massage de darmpjes van je baby, wat darmkrampjes kan verminderen.

En ook voor onrustige slapers kan een babymassage uitkomst bieden: veel baby’s slapen na een massage… Juist, als een baby!

Kortom: het is goed voor de baby én leuk om te doen!

Praktische informatie

Hier kan je meer informatie vinden over de cursus babymassage.

Wil je liever samen met je partner en jullie kind aan de slag? Of zie je een langdurige verplichting niet zitten? Ik geef ook een workshop voetreflexologie voor baby’s, waarbij je samen één middag aan de slag gaan.